Sonja Tajsich – 3x Ironman Champion

Coaching, Beratung & Seminare

 

Zeichenfläche 2Individuelle Trainingsplanung für Läufer, Radfahrer, Schwimmer und Triathleten

 

 

Ein strukturiertes Training ist Pflicht für jeden Sportler der seine Leistung verbessern will oder einfach nur verletztungsfrei seinen Sport genießen möchte. Warum nicht das Maximum an Spaß und Leistung aus deiner knappen Zeit herausholen? Triathlonstar Sonja Tajsich vermittelt Dir als Einsteiger oder ambitioniertem Athleten das essentielle Wissen und führt dich mit einem strukturierten Plan an deine Ziele heran.

Sonja Tajsich betreut Dich individuell oder auch im Gruppentraining – ganz nach deinen Wünschen. Schreibe einfach eine E-Mail und lass Dir dein individuelles Angebot erstellen!

 


 

SonjaSeminare für Einzelsportler oder Gruppen: Techniktraining in Theorie und Praxis

 

 

Wir bieten Kurse & Seminare in unterschiedlichen Leistungsstufen. Dazu zählen Lauf-, Schwimm- und Triathlon-Seminare inklusive Lauf- und Schwimmstilanalysen. Unsere Analysen werden von Sonja Tajsich und geschulten Trainern mit professionellem Equipment durchgeführt.

Die aktuellen Seminar-Termine:

 


 

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Trainingscamps auf Lanzarote: Gemeinsam an Technik arbeiten oder fit werden

 

 

Radfahrer und Triathleten können sich bei unseren 1 bis 2-wöchigen Trainingslagern auf Lanzarote den letzten Schliff holen. Lanzarote gehört im Winter zu den Inseln mit Schönwettergarantie. Willkommen sind alle Sportbegeisterten vom Anfänger bis zum ambitionierten Athleten. Verschiedene Leistungsgruppen mit kleinen Größen bescheren immer wieder unvergleichliche Erlebnisse kombiniert mit sportlicher Herausforderung.

Die aktuellen Camp-Termine

  • Triathloncamp Februar 2018
    11.–25.02.2018
  • Triathloncamp März 2018
    11.–25.03.2018

 


 

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Das professionelle Bewegungslabor: Verletzungen vermeiden und Bewegungsabläufe optimieren

 

 

Das hochwertige Bewegungsanalyselabor ist die Basis für professionelle Bewegungsanalysen. Unser Herzstück ist das Lamellenlaufband SPRINTEX Ortho, dass speziell für den professionellen und medizinischen Einsatz im Lauflabor konzipiert wurde. Digitale HD Video Kameras, mit hervorragender Optik, zeichnen jede Bewegung digital auf. Das anschließende Auswertungsverfahren erfolgt mit der Software TEMPLO. Ergänzend dazu erstellt MOTIONQUEST automatisch den individuellen Analysebericht sowie die geeignete Schuhempfehlungen.